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灸療兩穴,打響“戰痘”保衛戰 !讓這個夏天美美的!

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俗話說:“愛美之心,人皆有之。”很多人在洗臉時、外出前,總喜歡攬鏡自照,欣賞一下鏡中的自己。男人們“嗡嗡”地剔除臉上的“雜草”,女人們“拿刀拿槍”地在粉臉上抹涂,無不是為了把自己最美好的一面呈現在世人面前。然而“天公不作美”,好多朋友盡管風華正茂,五官姣好,但一臉的痘子卻讓他們瞬間顏面盡失。于是戰“痘”打響了,野蠻的用針挑手擠,溫柔一點的則用涂脂抹粉來加以掩飾或消除,但效果怎么樣呢,10年前“只要青春不要痘”這句時髦口號,直到今天曾經紅極一時,而形形色色的“戰痘”的故事,仍在不斷上演,由此不難看出戰“痘”的殘酷性了。

      在中醫看來,長痘最常見的原因,與肺胃郁熱有關。“郁熱”即有濕有熱,相當于是夏季里的桑拿天,給人一種很不暢快人感覺。如果 肺胃內積聚太多濕氣和熱氣,時間久了得不到外泄,濕熱之氣便會上蒸到我們的面部,痘痘便開始蔓延了。肺胃濕熱怎么辦呢?


     灸療可消除體內濕氣,其具體灸法如下:用穴位灸分別灸曲池穴和合谷穴。灸的過程中,當皮膚灼熱時,加貼溫控貼。


 為什么要選擇曲池、合谷這兩個穴位?

  首先,曲池、合谷兩穴都是手陽明大腸經上的腧穴。中醫認為,肺與大腸相表里,大腸經屬陽明經,是氣血很旺的經絡,可以幫助人體增強陽氣,也可以把體內多余的火氣去掉。當肺濕熱時候,肺中的濁氣不能及時排出,可以直接通過大腸排泄。當肺功能減弱時候,體內的毒素就會淤積在大腸上,大腸也能排泄這些毒素。因此,對于肺胃濕熱導致的臉上起痘的問題,大腸經有十分好的調節作用。


曲池穴

    正坐,胳膊使大小臂成直角,在肘關節會出現一道橫紋,橫紋的外側端點就是該穴。


      曲池的原意就是指這個穴位就像彎曲的池塘,盛滿了手三里穴降到地上的雨氣化而成的濕濁之氣。作為手陽明大腸經的合穴,曲池有清熱去濕、行氣和血的作用。《金鑒》中說到:“曲池主治先寒后熱等癥。”當肺胃中的濕熱過重時候,灸曲池,能將熱氣轉化,濕氣燥化,平衡肺胃溫度,緩解臉部痘痘的紅腫脹痛,使之漸漸恢復,從而祛痘。

合谷穴

  左手四指并攏,和大拇指張開,大拇指與四指中間的凹陷處,即“虎口”處,用右手大拇指按壓,有酸脹感的地方即是該穴。

  其次,曲池和合谷都具有清除肺胃濕熱的作用。

       合是匯聚的意思,谷指兩座山之間的空隙,它的物質是由三間穴的水濕云氣匯聚而成,且量大、所處范圍廣。作為大腸經的原穴,它能充補大腸經整條經脈氣血,推動氣血運動,輸送水濕云氣,幫助大腸消除肺中排不出去的濕氣和熱氣,從而保障肺功能健康,氣血運行正常,皮膚不會受到濕熱之氣的淤積而長痘痘。需要特別提醒的是,孕婦禁止使用合谷穴,因為它可能會導致流產。